Faire connaissance : depoussierons le tour de table !

Dans la vie de tous les jours, les premiers instants d’une rencontre sont cruciales ? C’est la meme histoire en formation ! Hate, mefiance, enthousiasme, apprehension… ils se passe beaucoup de choses dans la tete des apprenants, et dans celle du formateur !

Il s’agit donc de tirer parti de cette situation et, en tant que formateur, d’organiser une activite qui favorise a la fois la prise de contact, l’instauration d’un climat favorable a l’apprentissage et le recueil des besoins et des attentes des apprenants. L’idee est de proposer une activite qui permette de faire connaissance, dans tous les sens du terme.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles il ne faut pas negliger l’ouverture d’une formation car il se joue beaucoup de choses qui auront une influence sur la suite de la formation :


  • le formateur fait connaissance avec le groupe,
  • chaque participant fait connaissance avec le formateur,
  • chaque participant fait connaissance avec les autres apprenants, se repere et trouve sa place dans le groupe,
  • le groupe se cree, des relations s’etablissent,
  • le formateur prend connaissance des objectifs individuels et des attentes de chaque participant,
  • les apprenants se font une idee du programme et de l’interet pour eux de la formation.

Le formateur a tout interet a demarrer son animation par une activite qui va contribuer a creer des conditions favorables pour l’expression des participants et pour que lui-meme puisse recueillir des informations qui lui permettront d’animer la suite de la formation.

Il doit veiller a instaurer une ambiance bienveillante. La facon dont vont se derouler ces premieres minutes va conditionner en grande partie la suite de la formation. Le formateur doit donc « donner le ton » et capter l’attention des participants.

Si la technique de presentation du groupe la plus repandue, que ce soit en formation ou en reunion, est le tour de table, il existe d’autres activites pour permettre aux stagiaires de se presenter. Quelles sont ces techniques ? Comment les mettre en ?uvre ? C’est ce que nous allons voir !

« Pour commencer on pourrait faire un petit tour de table ? Chacun se presente ? ».

Cette question, on l’entend souvent, que ce soit en formation ou dans la vie professionnelle en general. C’est la traditionnelle introduction de reunion.

Bien que convenue, si cette technique est si souvent utilisee c’est qu’elle a de nombreux avantages :


  • elle s’improvise facilement. Vous organisez une reunion, vous pensiez connaitre les participants. Vous distinguez de nouvelles tetes dans l’assistance. Tour de table !
  • elle prend peu de temps. Vous avez un timing contraint. La formation que vous animez dure 1 petite journee. Il y a 20 participants. Vous avez besoin de connaitre le nom des participants. Vous devez bien gerer votre temps car le programme est dense. Tour de table !
  • elle est connue de vos interlocuteurs. Peu de temps. Pas les moyens de vous lancer dans des explications. Vous savez que tout le monde va savoir de quoi vous parlez. Tour de table !
  • elle est rassurante. Vous debutez dans la formation. Vous etes plutot un adepte des methodes de formation traditionnelles. C’est la premiere reunion que vous animez. Vos interlocuteurs sont peu enclins a sortir des sentiers battus. Tour de table !

Malgre tout, si vous optez pour le traditionnel tour de table, vous pouvez l’agrementer de quelques ajustements interessants.

Pour canaliser les reponses des participants ou obtenir une information precise, vous pouvez etre attentif a la formulation de la question qui va permettre de demarrer les presentations. Plutot que « presentez-vous », posez une ou deux questions precises, en lien avec les objectifs ou le programme de la formation.

Par exemple, pour demarrer une formation professionnelle de remise a niveau en francais orientee sur l’ecrit, il m’est arrive de poser la question suivante : « quelles sont les situations, professionnelles ou personnelles, dans lesquelles vous etes amene a ecrire ? ».

Cela permet de faire le point sur les motivations des apprenants et de faire le lien avec les objectifs de la formation.

Avez-vous deja vecu l’angoisse du tour de table ? Vous etes place a une extremite de la table ou de la salle. Le tour de table commence de l’autre cote. Plus les participants se presentent et moins vous ecoutez, vous sentez l’angoisse monter : qu’est-ce que je vais dire ? Je n’ai pas son experience… Mon parcours est nettement moins interessant. C’est ce que je voulais dire, je vais repeter ? Votre bouche seche, le trac monte, bref c’est l’angoisse.

Une technique pour assouplir le deroule de la seance de tour de table consiste a proposer « qui veut commencer ? ».

Souvent on se precipite de designer quelqu’un car en tant que formateur on a peur du vide, du silence. Or, commencer la formation par une vraie question est un signal fort a adresser aux apprenants. Quand vous posez une question, c’est une vraie question. Vous attendez une reponse, vous attendez leur reponse. Si le silence s’installe c’est bon signe, les personnes reflechissent. Pas d’inquietude, quelqu’un va prendre la parole et lancer la discussion !

Cette technique permet aux apprenants de presenter leurs caracteristiques, par l’intermediaire d’une ou plusieurs analogies. Je me souviens notamment d’une courte formation de formateurs qui avait ete introduite par la question : en tant que formateur, quel animal seriez-vous et pourquoi ? Cela permettait de prendre de la distance vis-a-vis de sa posture de professionnel et de parler plus librement de son metier.

Selon le temps dont on dispose, on peut proposer une seule question ou bien en proposer plusieurs et demander a chaque participant de presenter ses reponses au groupe apres un temps de reflexion.

La presentation croisee permet de creer un lien avec son voisin de gauche, ou de droite. En effet, le formateur liste une serie de questions (Prenom ? Metier ? Objet de la venue en formation ? Experience professionnelle ? Passion ? Etc.) afin de dresser le portrait des participants en fonction des informations pertinentes pour la suite. Mais cette fois, on ne repond pas aux questions pour soi mais pour son voisin et reciproquement. On prevoit un temps pendant lequel les binomes font connaissance, se posent les questions et construisent les reponses. Puis le formateur donne la parole a chaque participant pour qu’il presente son voisin au reste du groupe.

Cette technique permet de favoriser les echanges entre apprenants. Dans un cas ou, au debut de la formation, il nous etait demande de composer des binomes pour un travail a faire sur plusieurs seances, cette presentation donnait une occasion a chacun de mieux connaitre son voisin et eventuellement de lui proposer de continuer le travail ensemble.

Ces differentes techniques restent cependant tres statiques : tout le monde reste a sa place, assis sur sa chaise. Or parfois, notamment dans les cas ou au cours de la formation on va demander aux apprenants de se deplacer ou de composer des sous-groupes, il peut etre interessant d’utiliser la phase d’introduction de la formation pour donner le ton et creer une dynamique dans l’espace afin de se l’approprier.

Les participants sont invites a se lever et a former un cercle. Dans un premier temps chaque participant dit son prenom puis le formateur demande a quelqu’un de se placer au centre du cercle. Celui-ci doit designer une personne. La personne designee doit citer le prenom de ses deux voisins le plus rapidement possible. Si elle echoue, elle prend la place au centre du cercle et interroge quelqu’un d’autre.

On peut realiser ce jeu avec d’autres informations : metier, entreprise, anciennete…

Ce jeu permet non seulement de faire connaissance mais egalement de travailler sur la concentration et la memorisation.

La encore, l’un des objectifs est de creer une cohesion dans le groupe et de s’approprier l’espace de formation. Dans le cadre d’une formation a distance qui commencait par une premiere et unique seance en presence, les formateurs avaient utilise cette technique pour favoriser une connivence rapide entre les participants. Nous devions ensuite composer des groupes de travail pour la suite de la formation qui se ferait entierement a distance. Il etait important que chacun fasse connaissance rapidement et de facon moins formelle qu’avec le traditionnel tour de table. De plus il etait bienvenu de jouer avec l’espace de formation dans la mesure ou cet espace de formation, nous allions devoir le creer et le recreer, car dans une formation a distance il n’existe pas de lieu unique et partage pour la formation. C’est un espace dematerialise.

Les apprenants sont invites a se lever et a former un cercle. Le formateur demande aux apprenants de « se classer » par ordre alphabetique en formant un cercle. Pour se positionner, chacun doit poser des questions aux autres participants. Une fois que tout le monde s’est place, chacun cite son prenom et on s’assure que l’ordre est bien respecte.

Immanquablement, lorsque je dis mon prenom « Hanae », on me fait remarquer que je suis mal placee… ensuite plus personne n’oublie que c’est « Hanae, avec un H » !

La encore, on peut varier les criteres de classement : nom de famille, mois de naissance, jour de naissance…

Toutes ces techniques sont tres utiles en formation. Or, la formation c’est un temps de la vie ! Donc ces techniques peuvent etre tres utiles dans la vie ! – Admirez le syllogisme !

Par exemple, a l’occasion d’une fete melant famille et amis, je souhaitais organiser une activite qui permette a tous les invites, venus d’horizons differents, de faire connaissance. Je voulais menager un temps durant lequel ils pourraient s’adresser les uns aux autres de facon legere et amusante, et pourquoi pas lancer des discussions plus profondes.

Pour cela, j’ai utilise une technique de jeu inspiree du bingo. En voici les etapes :


  • en amont, demander a chaque invite de rediger 3 anecdotes sur sa vie (situations vecues, activite professionnelle originale, passion…) ;
  • recueillir les anecdotes de tous les participants ;
  • creer une grille par personne composee de 2 colonnes. Remplir la premiere avec 3 anecdotes (sans mentionner l’auteur), laisser la deuxieme colonne vierge ;
  • demander aux invites d’apporter un crayon ;
  • le jour J, distribuer une grille a chaque invite avec la consigne « Retrouvez a qui appartiennent les anecdotes en posant des questions aux autres invites » ;
  • voir avec plaisir votre amie d’enfance discuter et rire avec votre collegue de travail, votre mere avec l’ami d’enfance de votre metteur en scene, votre s?ur avec le +1 d’une amie !

Pour pimenter le jeu, j’avais prevu d’offrir un cadeau aux 3 premieres personnes qui auraient rempli leur grille. Nous gardons tous un excellent souvenir de ce debut de soiree !

Tout ca grace a une idee trouvee dans un livre sur la formation ! Quand je vous dis que la formation c’est la vie !

Adrien Payet, Activites theatrales en classe de langue, Paris, CLE International, « Techniques et pratiques de classe », 2010, 206p.

Isabelle Cauden et Frederique Cuisiniez, La boite a outils des formateurs, Paris, Dunod, 2012, 190p.

Bruno Hourst et Sivasailam Thiagarajan, Modeles de jeux de formation – Les jeux-cadres de Thiagi, Paris, Editions d’organisation, « Livres-outils Formation », 2007, 430p.

Apprenants, formateurs, comment faites-vous connaissance ?

La variante en binome est vraiment chouette quand on est un.e grand.e timide ou qu’on ne sait jamais trop quoi dire pour se presenter. J’aime aussi beaucoup quand on apprend plus sur les passions et les activites extra-professionnelles de chacun, d’une part pour le cote plus informel et relaxe, d’autre part car ca me permet vraiment de mettre connecter prenoms et informations et enfin car comme tu dis « la formation c’est la vie » mais on peut aussi prendre la reciproque du theoreme d’Hanae, la vie est formatrice ! Par exemple a un etudiant qui me disait avoir fait son service militaire dans l’unite medicale, j’ai demande s’il pouvait faire une verification de la trousse medicale du camp. Un collegue m’a appris etre originaire du Sud du Mexique, nous avons ainsi pu discuter de lieux et traditions que je connaissais par un voyage d’il y a quelques annees.

J’adore cette phrase « la vie est formatrice » ! On rencontre en formation des personnes qui ont l’impression de ne rien savoir, qui se sentent incapables, qui pensent qu’elles ne reussiront pas a apprendre… Alors qu’elles savent des quantites de choses, des choses passionnantes. Alors qu’elles apprennent sans cesse.

C’est la capacite a faire le lien entre les espaces de la vie qui est fondamentale, comme tu le fais dans les exemples que tu cites.

Si on a reussi a apprendre a marcher sans que personne ne nous explique le processus, il y a de fortes chances pour qu’on reussisse a apprendre tout ce qu’on a envie d’apprendre !

Bonjour Hanae, super article, merci ! Je suis animateur et concepteur de formations et je suis tombe sur votre blog en faisant des recherches sur Google afin de faire evoluer un peu mes tours de table.

Bref… juste un petit mot pour vous dire qu’il me semble qu’une petite faute s’est glissee dans votre article « les premiers instants d’une rencontre sont cruciales ? »

Merci pour ce retour Arnold ! A bientot donc pour partager vos essais !

Pour ce qui est de ma phrase, ce sont bien les instants qui sont cruciaux.

A propos

Passionnee par la formation, l'ecriture, le theatre et les rencontres, j'ai cree le blog Inspirer Expliquer pour le faire vivre au gre des echanges, des experiences et des inspirations. J'espere vous donner envie de partager cette aventure.

Comment faire connaissance t

Chacun de nous a un ange gardien,un être céleste, qui nous protège et qui nous aime. Les anges sont des êtres intelligents qui éprouvent des sentiments. Ils évoluent sur une fréquence vibratoire légèrement plus élevée que la nôtre. C’est la raison pour laquelle nous ne pouvons ni les voir ni les entendre mais eux le peuvent.. Toutefois, si nous élevons nos vibrations nous pouvons entrer en communication avec eux. Les perceptions angéliques diffèrent d’une personne à l’autre : certains peuvent les voir, d’autres les entendre, d’autres les "sentir", d’autres les rêver. Quoi qu’il en soit, l’expérience est toujours merveilleuse et tellement enrichissante !

Ne confondez pas votre ange gardien qui est un être de lumière avec l’un de vos ancêtres décédé. La confusion est trop fréquente et peut induire en erreur. Il est vrai que l’un de vos proches qui est décédé peut vous venir en aide mais beaucoup moins que votre ange gardien qui est fait pour ça alors que votre parent décédé doit d’abord trouver sa paix. S’il vous plaît, arrêtez d’invoquer quelqu’un qui doit trouver le repos, ne le tirez pas vers le bas mais au contraire, priez pour son âme. Votre ange gardien est là, servez-vous en.

Votre ange gardien n’est pas votre ange du zodiaque (génie de la Kabbale). L’ange du zodiaque englobe la protection de toutes les personnes nées dans une même période tandis que votre ange gardien vous est personnel, il fait partie de votre âme et pour ceux qui croient en la réincarnation sachez qu’il vous suit de vie en vie.

Pour se sentir moins seul. Notre ange est un ami intime à qui l’on peut se confier sans être jugé.

Pour être guidé dans nos choix et nos actions

Pour trouver du réconfort au creux de ses "ailes".

Parce qu’il a été créé pour nous aider et qu’il est content de le faire

Vous pouvez vous adresser à lui dans le silence de votre coeur.

Vous pouvez lui parler à haute voix.

La méthode que je préconise en cas de crise existentielle est de lui écrire exactement comme vous le feriez à un ami très intime. Prenez une feuille, inscrivez la date du jour et commencez la lettre par « Mon cher Ange » ensuite écrivez lui ce qui vous préoccupe, ne cherchez pas vos mots, écrivez avec votre cœur et comme vous le pensez (votre ange est votre meilleur ami, ne l’oubliez pas). Terminez votre lettre en le remerciant par avance pour son intervention et signez. Maintenant, il va falloir poster cette lettre ! Comment ? Prenez votre lettre et mettez-vous devant votre évier, tenez-la par le bas (la signature) et à l’aide d’un briquet ou de la flamme d’une bougie, brûlez le haut de la lettre en partant de gauche à droite et laissez-la s’embraser et se calciner. Lâchez le morceau de papier dans l’évier au dernier moment pour ne pas vous brûler les doigts. Après laissez faire votre ange…

Il vous répondra en provoquant un événement qui va vous libérer de vos tracas. Comme il va vous guider uniquement vers votre bien, il se peut qu’il vous conduise sur un chemin inattendu de vous.

Vous pouvez tout demander à votre ange gardien. De la requête la plus banale à la requête la plus grave. Si vous êtes en voiture et que vous cherchez une place de parking, demandez à votre ange. Si vous êtes au bureau et que vous voulez que la réunion se passe bien, demandez à votre ange. Si vous êtes fatigué(e) et que vous avez un travail pénible à faire, demandez à votre ange de vous soutenir. Si vous cherchez du travail, écrivez à votre ange, etc…

A quel moment de la journée puis-je faire mes demandes ?

A n’importe quel moment, votre ange attend patiemment vos demandes.

Impossible ! Votre ange gardien vous répondra toujours.

Soit il vous répond en provoquant très vite un événement libérateur, comme je l’ai dit plus haut.

Soit rien ne se passe de ce que vous espérez. Dans ce cas, cela signifie qu’il n’exaucera pas votre vœu parce que vous n’êtes pas sur la bonne route et que ce que vous désirez aussi ardemment en ce moment n’est pas le meilleur pour vous.

Si votre situation n’a pas évolué au bout de trois mois, vous devrez absolument changer d’objectif. C’est en gardant le silence que votre ange vous a répondu. Souvenez-vous qu’un blocage prolongé dans votre vie nécessite une remise en question quel que soit le domaine concerné. Demandez à votre ange de vous guider sur la bonne route, il le fera.

Les anges sont des messagers et ils essaient d’entrer en contact avec nous de manière très variée . En fait, ils essaient de trouver le meilleur moyen de nous faire comprendre qu’ils sont là en fonction de notre personnalité et de notre niveau de perception.

Il est très difficile de voir son ange. Je sais qu’il y a des témoignages de personnes qui l’ont vu. En ce qui me concerne, je connais mon ange à travers mes rêves tout d’abord puis de manière plus concrète par la suite, c’est un privilège. Voilà comment cela a commencé :

Il y a bien longtemps, j’ai rêvé d’un jeune homme blond avec les yeux très bleus. A mon réveil, j’étais impressionnée par la beauté de cet être et toute la journée j’ai été marquée par mon rêve. A plusieurs reprises, j’ai rêvé de ce jeune homme avec toujours le même émerveillement. Je travaillais à l’époque dans un bureau, un beau jour, un jeune homme a été embauché, il ressemblait traits pour traits à « l’homme de mes rêves ». Ce jeune homme s’appelle Pierre-Jean. Pendant trois ou quatre ans nous avons eu des relations d’amitié pure l’un envers l’autre puis il y a eu nos licenciements respectifs, donc, je ne voyais plus Pierre-Jean mais cependant, j’ai continué à rêver de lui. C’est là que mes rêves m’ont interpellée d’autant que j’avais fini par remarquer qu’à chaque fois que je rêvais de Pierre-Jean, il arrivait un événement désagréable. J’ai fini par avoir peur de rêver de Pierre-Jean puis j’ai remarqué que je me sortais toujours de ces moments difficiles et j’ai compris que Pierre-Jean était mon ange gardien qui me guidait à travers mes rêves ! Pourquoi mon ange a-t-il pris l’aspect de Pierre-Jean bien avant que je connaisse celui-ci ? Je ne pourrais jamais l’expliquer, cependant je vous conseille d’être attentif(ve) à vos rêves car le sommeil est un moment de lâcher-prise où tout est possible et comme vous êtes disponible, votre ange peut vous apparaître. Si vous rêvez souvent d’une même personne, connue ou inconnue, si vous constatez qu’il s’ensuit des problèmes que vous arrivez à résoudre : il s’agit de votre ange gardien. Désormais, je suis vigilante, dès que je rêve de Pierre-Jean, je suis sur mes gardes et cela m’aide énormément. Le même phénomène est arrivé à ma meilleure amie.

Je viens de vous parler de mon expérience personnelle et grâce à mes rêves, je perçois la présence permanente de mon ange gardien et j’ai une relation privilégiée avec lui même si depuis je suis en relation avec plusieurs autres anges.

Pour vous, la manifestation angélique peut se passer différemment, soyez à l’affût de tous les signes car les anges gardiens se manifestent à toute personne qui désirent les voir, il se manifestent à toute personne en évolution spirituelle et cette prise de contact va se faire de manière personnelle et très intime .

Les manifestations angéliques viennent lorsque l’on ne s’y attend pas : il y a quelques mois, je passais l’après-midi chez moi avec deux de mes amies quand un parfum très suave mêlé de fleurs et de pâtisserie a envahi la pièce. Après quelques reniflements soupçonneux de part et d’autre, nous avons compris qu’il y avait une gentille présence avec nous. Le soir même, l’une de mes amies a reçu un coup de téléphone de son frère qui ne lui parlait plus depuis cinq ans !>

- la sensation d'un contact furtif,

Ecrivez des lettres, soyez attentif à vos rêves, à vos impressions, à vos idées subites, analysez les faits et mettez vous sur une piste d’ange : vous trouverez votre être de lumière et je vous promets des moments fabuleux faits de magie, de mystère et de profond bonheur.

En travaillant sur vos chakras. Ce sont des centres d’énergies subtiles situées à l’intérieur de votre corps. Sachez que lorsque vous étiez dans le ventre de votre mère, votre ange a participé à l’élaboration de ces centres d’énergies. Votre ange gardien est en étroite relation avec votre chakra du cœur.

Mon ange et celui des personnes que j'aime

Votre ange est en contact permanent avec les anges des êtres que vous aimez. Si vous n’arrivez plus à établir de contact avec l’un de vos proches, écrivez à son ange en utilisant la formule « Cher ange de X… » et dites ce que vous désirez pour améliorer la situation entre vous. Vous pouvez aussi écrire à l’ange de l’un de vos proches si celui-ci ne croit pas aux anges gardiens et vous pouvez aussi demander à votre propre ange de protéger un être cher, il le fera en collaboration avec l’ange gardien de celui que vous voulez protéger.

Plus vous aurez travaillé sur les chakras et plus ce sera facile. Votre ange gardien a participé à l’élaboration de chacun de vos centres d’énergies alors que vous étiez dans le ventre de votre mère. Cependant, même si vous ne prenez pas la peine de faire ce travail, vous pouvez connaître le prénom de votre ange gardien. Pour cela, il faut être dans le calme. Si vous avez l’opportunité d’être seul(e) un moment tant mieux, sinon isolez-vous dans une pièce calme et demandez à ne pas être dérangé(e). Créez-vous un petit endroit sacré : allumez une bougie, un bâton d’encens, vous pouvez aussi mettre une musique très douce et relaxante. Ensuite asseyez-vous confortablement et fermez les yeux. Envoyez des pensées d’amour à ceux que vous aimez et envoyez des pensées d’amour à votre ange gardien, demandez-lui de vous dire son prénom puis et c’est là le plus important : n’émettez plus aucune pensée, devenez un récepteur et non pas un émetteur. Vous aurez au bout d’un moment une pensée fulgurante et un prénom vous viendra à l’esprit, c’est le prénom de votre ange gardien. Même si le prénom vous semble saugrenu, admettez-le comme tel, c’est ainsi que votre ange désire que vous l’appeliez.

Comment faire connaissance т

Chacun de nous a un ange gardien,un être céleste, qui nous protège et qui nous aime. Les anges sont des êtres intelligents qui éprouvent des sentiments. Ils évoluent sur une fréquence vibratoire légèrement plus élevée que la nôtre. C’est la raison pour laquelle nous ne pouvons ni les voir ni les entendre mais eux le peuvent.. Toutefois, si nous élevons nos vibrations nous pouvons entrer en communication avec eux. Les perceptions angéliques diffèrent d’une personne à l’autre : certains peuvent les voir, d’autres les entendre, d’autres les "sentir", d’autres les rêver. Quoi qu’il en soit, l’expérience est toujours merveilleuse et tellement enrichissante !

Ne confondez pas votre ange gardien qui est un être de lumière avec l’un de vos ancêtres décédé. La confusion est trop fréquente et peut induire en erreur. Il est vrai que l’un de vos proches qui est décédé peut vous venir en aide mais beaucoup moins que votre ange gardien qui est fait pour ça alors que votre parent décédé doit d’abord trouver sa paix. S’il vous plaît, arrêtez d’invoquer quelqu’un qui doit trouver le repos, ne le tirez pas vers le bas mais au contraire, priez pour son âme. Votre ange gardien est là, servez-vous en.

Votre ange gardien n’est pas votre ange du zodiaque (génie de la Kabbale). L’ange du zodiaque englobe la protection de toutes les personnes nées dans une même période tandis que votre ange gardien vous est personnel, il fait partie de votre âme et pour ceux qui croient en la réincarnation sachez qu’il vous suit de vie en vie.

Pour se sentir moins seul. Notre ange est un ami intime à qui l’on peut se confier sans être jugé.

Pour être guidé dans nos choix et nos actions

Pour trouver du réconfort au creux de ses "ailes".

Parce qu’il a été créé pour nous aider et qu’il est content de le faire

Vous pouvez vous adresser à lui dans le silence de votre coeur.

Vous pouvez lui parler à haute voix.

La méthode que je préconise en cas de crise existentielle est de lui écrire exactement comme vous le feriez à un ami très intime. Prenez une feuille, inscrivez la date du jour et commencez la lettre par « Mon cher Ange » ensuite écrivez lui ce qui vous préoccupe, ne cherchez pas vos mots, écrivez avec votre cœur et comme vous le pensez (votre ange est votre meilleur ami, ne l’oubliez pas). Terminez votre lettre en le remerciant par avance pour son intervention et signez. Maintenant, il va falloir poster cette lettre ! Comment ? Prenez votre lettre et mettez-vous devant votre évier, tenez-la par le bas (la signature) et à l’aide d’un briquet ou de la flamme d’une bougie, brûlez le haut de la lettre en partant de gauche à droite et laissez-la s’embraser et se calciner. Lâchez le morceau de papier dans l’évier au dernier moment pour ne pas vous brûler les doigts. Après laissez faire votre ange…

Il vous répondra en provoquant un événement qui va vous libérer de vos tracas. Comme il va vous guider uniquement vers votre bien, il se peut qu’il vous conduise sur un chemin inattendu de vous.

Vous pouvez tout demander à votre ange gardien. De la requête la plus banale à la requête la plus grave. Si vous êtes en voiture et que vous cherchez une place de parking, demandez à votre ange. Si vous êtes au bureau et que vous voulez que la réunion se passe bien, demandez à votre ange. Si vous êtes fatigué(e) et que vous avez un travail pénible à faire, demandez à votre ange de vous soutenir. Si vous cherchez du travail, écrivez à votre ange, etc…

A quel moment de la journée puis-je faire mes demandes ?

A n’importe quel moment, votre ange attend patiemment vos demandes.

Impossible ! Votre ange gardien vous répondra toujours.

Soit il vous répond en provoquant très vite un événement libérateur, comme je l’ai dit plus haut.

Soit rien ne se passe de ce que vous espérez. Dans ce cas, cela signifie qu’il n’exaucera pas votre vœu parce que vous n’êtes pas sur la bonne route et que ce que vous désirez aussi ardemment en ce moment n’est pas le meilleur pour vous.

Si votre situation n’a pas évolué au bout de trois mois, vous devrez absolument changer d’objectif. C’est en gardant le silence que votre ange vous a répondu. Souvenez-vous qu’un blocage prolongé dans votre vie nécessite une remise en question quel que soit le domaine concerné. Demandez à votre ange de vous guider sur la bonne route, il le fera.

Les anges sont des messagers et ils essaient d’entrer en contact avec nous de manière très variée . En fait, ils essaient de trouver le meilleur moyen de nous faire comprendre qu’ils sont là en fonction de notre personnalité et de notre niveau de perception.

Il est très difficile de voir son ange. Je sais qu’il y a des témoignages de personnes qui l’ont vu. En ce qui me concerne, je connais mon ange à travers mes rêves tout d’abord puis de manière plus concrète par la suite, c’est un privilège. Voilà comment cela a commencé :

Il y a bien longtemps, j’ai rêvé d’un jeune homme blond avec les yeux très bleus. A mon réveil, j’étais impressionnée par la beauté de cet être et toute la journée j’ai été marquée par mon rêve. A plusieurs reprises, j’ai rêvé de ce jeune homme avec toujours le même émerveillement. Je travaillais à l’époque dans un bureau, un beau jour, un jeune homme a été embauché, il ressemblait traits pour traits à « l’homme de mes rêves ». Ce jeune homme s’appelle Pierre-Jean. Pendant trois ou quatre ans nous avons eu des relations d’amitié pure l’un envers l’autre puis il y a eu nos licenciements respectifs, donc, je ne voyais plus Pierre-Jean mais cependant, j’ai continué à rêver de lui. C’est là que mes rêves m’ont interpellée d’autant que j’avais fini par remarquer qu’à chaque fois que je rêvais de Pierre-Jean, il arrivait un événement désagréable. J’ai fini par avoir peur de rêver de Pierre-Jean puis j’ai remarqué que je me sortais toujours de ces moments difficiles et j’ai compris que Pierre-Jean était mon ange gardien qui me guidait à travers mes rêves ! Pourquoi mon ange a-t-il pris l’aspect de Pierre-Jean bien avant que je connaisse celui-ci ? Je ne pourrais jamais l’expliquer, cependant je vous conseille d’être attentif(ve) à vos rêves car le sommeil est un moment de lâcher-prise où tout est possible et comme vous êtes disponible, votre ange peut vous apparaître. Si vous rêvez souvent d’une même personne, connue ou inconnue, si vous constatez qu’il s’ensuit des problèmes que vous arrivez à résoudre : il s’agit de votre ange gardien. Désormais, je suis vigilante, dès que je rêve de Pierre-Jean, je suis sur mes gardes et cela m’aide énormément. Le même phénomène est arrivé à ma meilleure amie.

Je viens de vous parler de mon expérience personnelle et grâce à mes rêves, je perçois la présence permanente de mon ange gardien et j’ai une relation privilégiée avec lui même si depuis je suis en relation avec plusieurs autres anges.

Pour vous, la manifestation angélique peut se passer différemment, soyez à l’affût de tous les signes car les anges gardiens se manifestent à toute personne qui désirent les voir, il se manifestent à toute personne en évolution spirituelle et cette prise de contact va se faire de manière personnelle et très intime .

Les manifestations angéliques viennent lorsque l’on ne s’y attend pas : il y a quelques mois, je passais l’après-midi chez moi avec deux de mes amies quand un parfum très suave mêlé de fleurs et de pâtisserie a envahi la pièce. Après quelques reniflements soupçonneux de part et d’autre, nous avons compris qu’il y avait une gentille présence avec nous. Le soir même, l’une de mes amies a reçu un coup de téléphone de son frère qui ne lui parlait plus depuis cinq ans !>

- la sensation d'un contact furtif,

Ecrivez des lettres, soyez attentif à vos rêves, à vos impressions, à vos idées subites, analysez les faits et mettez vous sur une piste d’ange : vous trouverez votre être de lumière et je vous promets des moments fabuleux faits de magie, de mystère et de profond bonheur.

En travaillant sur vos chakras. Ce sont des centres d’énergies subtiles situées à l’intérieur de votre corps. Sachez que lorsque vous étiez dans le ventre de votre mère, votre ange a participé à l’élaboration de ces centres d’énergies. Votre ange gardien est en étroite relation avec votre chakra du cœur.

Mon ange et celui des personnes que j'aime

Votre ange est en contact permanent avec les anges des êtres que vous aimez. Si vous n’arrivez plus à établir de contact avec l’un de vos proches, écrivez à son ange en utilisant la formule « Cher ange de X… » et dites ce que vous désirez pour améliorer la situation entre vous. Vous pouvez aussi écrire à l’ange de l’un de vos proches si celui-ci ne croit pas aux anges gardiens et vous pouvez aussi demander à votre propre ange de protéger un être cher, il le fera en collaboration avec l’ange gardien de celui que vous voulez protéger.

Plus vous aurez travaillé sur les chakras et plus ce sera facile. Votre ange gardien a participé à l’élaboration de chacun de vos centres d’énergies alors que vous étiez dans le ventre de votre mère. Cependant, même si vous ne prenez pas la peine de faire ce travail, vous pouvez connaître le prénom de votre ange gardien. Pour cela, il faut être dans le calme. Si vous avez l’opportunité d’être seul(e) un moment tant mieux, sinon isolez-vous dans une pièce calme et demandez à ne pas être dérangé(e). Créez-vous un petit endroit sacré : allumez une bougie, un bâton d’encens, vous pouvez aussi mettre une musique très douce et relaxante. Ensuite asseyez-vous confortablement et fermez les yeux. Envoyez des pensées d’amour à ceux que vous aimez et envoyez des pensées d’amour à votre ange gardien, demandez-lui de vous dire son prénom puis et c’est là le plus important : n’émettez plus aucune pensée, devenez un récepteur et non pas un émetteur. Vous aurez au bout d’un moment une pensée fulgurante et un prénom vous viendra à l’esprit, c’est le prénom de votre ange gardien. Même si le prénom vous semble saugrenu, admettez-le comme tel, c’est ainsi que votre ange désire que vous l’appeliez.

Comment faire la connaissance?

Toutes les astuces pour faire connaissance avec une fille facilement et rapidement !

Je crois que ca t’est deja arrive – tu vois une fille dans la rue, ce n’est pas l’amour de ta vie mais elle te plait quand meme et tu ne sais pas comment faire connaissance avec la fille.

Le seul probleme c’est que tu ne peux pas te decider a venir lui parler, faire sa connaissance, prendre son numero… Comment faire la connaissance ? En fait, c’est tres simple – il suffit de pratiquer – au bout d’une dizaine de fois tu vas reussir la plupart du temps. Le plus important – si on t’a envoye chier une fois (ce qui arrive, c’est la nature…), il ne faut surtout pas desesperer !

Il ne faut pas se consoler en se disant « Je sais pas faire » ou « Puis de toute facon elle etait moche… » ! Essaye d’analyser ton comportement et comprendre ce qui n’a pas fonctionne. Change de strategie. Tu n’es pas moins fort/beau/intelligent que les autres et evidemment toi aussi tu peux le faire.

C’est de l’auto-training, suffit de se dire ca tous les jours et tu finiras par y croire :) A chaque fois que tu fais une gaffe, tu dois le prendre comme une lecon (mais il faut absolument se servir de cette lecon !).

Tu ne me crois pas ? Bon, regarde – on t’a envoye te balader – parfait ! Tu sais tout de suite qu’elle n’a pas un caractere tres agreable. On s’est un peu foutu de ta gueule en trouvant tes blagues nulles a chier ? Te voila force a en inventer de nouvelles, donc a utiliser ton cerveau.

De plus, une fille capable de faire ce genre de truc (bien sur si tu n’as pas ete vulgaire ou insolent), c’est vraiment une fille a eviter :)

Bon allez, on y va. A la chasse. Imagine que tu veux juste demander l’heure. C’est pas tres dur, non ? Ben il suffit de remplacer une phrase par une autre, ou est le

probleme ? Seulement evite le genre banal « On s’est pas vu a Biarritz l’annee derniere ? », va pour des trucs non standard, style « Excuse-moi, quelles sont les couleurs du drapeau ukrainien ? »

Et si jamais tu as l’idee que cette fille te plait vraiment et pour cette raison tu ne peux pas dire n’importe quoi, tu dois comprendre qu’il s’agit uniquement de l’attirance au niveau physique puisque tu ne la connais pas ! Si ta technique ne fonctionne pas, tu l’oublieras le lendemain. Crois-moi.

Comment etre efficace ? Il y a quelques conditions. Tu dois avoir confiance en soi et ca DOIT se voir. A l’interieur tu es calme, tu ne transpires pas, tu ne begaies pas, fais attention a tes mains – pas de mouvements inutiles et brusques. Si jamais tu n’arrives pas a avoir cette confiance avec les inconnues, tu peux d’abord essayer avec les filles que tu connais.

Le plus important c’est de savoir tenir une conversation, quel que soit le sujet. Fais comme si tu ne la connaissais pas, tu vas voir que tu vas t’y habituer.

Fais-leur des compliments et regarde leurs reactions – ca te permettra de choisir les meilleurs. Apres tout, tu peux leur demander des conseils ! Les filles sont toujours pretes a aider :)

Voila. Je t’ai juste donne quelques techniques simples, maintenant a toi de jouer.

20 mars, 2013 a 20:02

lex Tu cool :) t’as raison faut que j’arrete de me preoccuper que d’une seule meuf

21 mars, 2013 a 11:11

Gonzales : Tu te sentiras bien mieux en draguant plusieurs nanas^^

16 avril, 2013 a 05:18

J’suis super timide, j’arrive pas a parler aux filles et mes amis m’excitent a le faire. J’veux bien, mais le probleme est que j’sais pas quoi leur dire, par ou commencer, j’sais juste dire « bonjour » et la suite …

Christ : lis quelques articles de notre best-of…

» Puis de toute facon elle etait moche » MDRRRR !

D’un point de vue feminin, c’est vrai que l’on n’imagine pas que cela peux ressembler un peu a un » parcours du combattant » d’aborder une fille, mais c’est vrai que cela doit necessite du courage, surtout que l’on est pas toute receptive et ouverte quand un homme viens nous aborder, donc le rejet peut etre tres dur !

Je sus d’accord quand vous dites » Tu dois avoir confiance et ca DOIT se voir « . Une fois, un jeune homme est venu m’aborder, il s’etait mis a begayer. J’ai trouve cela mignon mais pas attirant.

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Quelle est la signification de la connaissance tacite?

La connaissance tacite est l'information que vous tirez de l'experience personnelle plutot que des livres ou des commentaires oraux. Aussi connu comme l'apprentissage implicite, la connaissance tacite est acquise de participer a une activite plutot que de lire a ce sujet ou en ecoutant les instructions.

Des exemples de connaissances tacites comprennent l'utilisation sociale de la langue, la spiritualite, le sens esthetique, l'intelligence emotionnelle et ethique. La connaissance tacite physique inclut les competences acquises par l'experience comme la capacite a faire du velo ou nager. Humour, l'intuition et les talents de leadership sont aussi des exemples de choses qui sont difficiles a enseigner directement et sont donc les types de connaissances tacites. Par exemple, en utilisant le mot, vous pourriez dire: «Il a mis sa connaissance tacite de la musique d'improvisation a la bonne utilisation quand il a diverti la foule avec son engagement solo de guitare."

Chimiste et chercheur en sciences sociales Michael Polanyi exprime connaissances tacites que l'etat de savoir plus que vous etes en mesure de le dire. Il a resume ses theories sur la connaissance tacite dans son livre, "La dimension tacite», qu'il repose sur le Terry conferences qu'il donna en 1962 a Yale. Polanyi est credite de definir la connaissance tacite comme etant autre chose que des informations explicites ou expressement enseigne.

  • Quelle est la signification de la connaissance tacite? 06-28
  • Quelle est la signification de la lecture active? 08-18
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  • Quelle est la signification de la Parole de l'Holocauste? 02-02
  • Quelle est la signification de la Parole "Sophomore"? 02-09
  • Quelle est la signification du développement de carrière? 09-01
  • Quelle est la signification de la planification de l'éducation? 09-25
  • Quelle est la signification de mathématiques compétence? 06-18
  • Quelle est la signification du cadre théorique? 07-17
  • Quelle est la signification de Restructurée? 01-13
  • Quelle est la signification des Marines des États-Unis Symbole? 01-15
  • Quelle est la signification de infréquence statistique? 01-23
  • Quelle est la signification de antithétique? 02-05
  • Quelle est la signification de l'ingénieur Desktop? 02-11
  • Quelle est la signification de la littérature anglaise? 03-04
  • Quelle est la signification des résultats comparatifs? 03-12
  • Quelle est la signification de par excellence? 04-20
  • Quelle est la signification de la précision de journalisme? 05-23
  • Quelle est la signification des grappes de carrière? 05-25

La connaissance tacite est l'information que vous tirez de l'experience personnelle plutot que des livres ou des commentaires oraux. Aussi connu comme l'apprentissage implicite, la connaissance tacite est acquise de participer a une activite plutot q

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Infrequence statistique est une facon de decrire certains evenements etranges ou anormales qui se produisent lorsque les evenements sont normalement distribues le long d'une courbe en forme de cloche standard. Courbe de Bell De nombreux evenements et

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Site de tous les renseignements recueillis a partir de l'Internet, si la violation s'il vous plait envoyez-moi dire a supprimer.

Comment aborder un mec sur un site de rencontre ?

Dieu soit loue loin est le siecle ou seuls les hommes pouvaient aborder. Aujourd’hui les femmes prennent de plus en plus les devant et dans des pays tels que la Suede ou le Quebec ce sont meme les seules a faire le premier pas. Ce constat est d’autant plus vrai sur un site de rencontres, ou les femmes ont moins de reticences a aborder que dans la vraie vie. Quelles sont les regles pour aborder un mec (ou une femme par ailleurs …) online avec succes ?

La plupart des sites de rencontres mettent a votre disposition plusieurs options pour manifester votre interet pour un profil, sans avoir a ecrire un message: le flash sur Meetic, le clin d’?il sur Ok Cupid, la mise au panier sur Adopte, le « Envie de » sur Attractiv World.

Malgre leur apparente attractivite, ces moyens de contact a priori plus faciles sont en realite bien souvent un leurre qu’il est preferable d’eviter si vous voulez vraiment rendre un homme amoureux de vous. Le risque est en effet grand d’envoyer ainsi a la personne que vous convoitez un des 4 messages suivants :


  • « Je manque d’inspiration et n’ai pas de conversation »
  • « Je suis interesse par toi mais pas suffisamment pour faire l’effort de t’ecrire »
  • « Il se pourrait que je sois interesse par toi mais je te laisse faire tout le travail delicat d’ecrire le premier message »
  • « Je fais un travail de masse, on verra bien ce que j’attrape au final dans mes filets »

Bien sur que beaucoup d’hommes vous ecriront apres une simple mise au panier, mais avouez qu’il y a mieux comme premiere approche pour un mec qui vous plait vraiment ! Vous ne repondriez pas a une offre d’emploi par la simple phrase “je suis interessee, merci de me rappeler”, ce serait inefficace et impoli. Pour faire des rencontres de qualite, faites l’effort de rediger un vrai message de contact et ne vous contentez pas d’un simple “flash”, le jeu en vaut la chandelle.

Avant d’envoyer votre message d’accroche, il est essentiel de « sonder » le profil du mec que vous convoitez et de vous faire dans votre tete l’image la plus precise possible de cette personne a partir des elements dont vous disposez. Avez-vous affaire a un homme bavard ? un homme mysterieux ? Une personne qui aime le second degre ? Un mec en confiance ou au contraire un peu timide et complexee ? Toutes les reponses a ces questions vous aideront considerablement a trouver le « ton juste ». Aborder un mec ca se preparer un minimum ! En particulier reperez :

Ce que vous ne comprenez pas : son pseudo, son metier (par exemple si c’est une activite paramedicale peu connue), une phrase de son annonce, ses attentes un peu contradictoires, etc. Ces elements seront l’occasion de poser une question ouverte qui enclenchera la conversation ou de taquiner legerement votre destinataire afin de provoquer une reaction.

Ce avec quoi vous etes en desaccord : les discussions naissent souvent de points de vue differents et vous pouvez vous servir de cette arme pour attirer un homme. Contrairement aux idees recues, manifester votre desaccord sur les gouts affiches dans le profil peut etre une accroche puissante, tant que vous faites preuve de subtilite et d’ouverture d’esprit.

Un detail qui vous amuse ou vous interpelle : un epi dans ses cheveux, sa facon de tenir son verre sur sa photo, la couleur de son chapeau, tout ce qui vous fait spontanement sourire a le potentiel pour constituer une bonne accroche !

Les points communs : c’est le « choix par defaut » a utiliser en dernier ressort (il vaut mieux les conserver pour la discussion voire le rendez-vous).

Aborder un mec avec un succes, c’est lui donner de l’inspiration dans votre message de contact pour l’aider a vous repondre. C’est peut-etre le conseil le plus important pour demultiplier le taux de reponse a vos messages.. Vous aurez en effet beau ecrire un contenu interessant, si le mec que vous contactez doit trop se creuser la tete pour vous repondre, il y a de fortes probabilites qu’il ne le fasse jamais. Ecrire un message sur un site de rencontre est en effet une tache ardue, et pour maximiser les chances de retour, il vaut mieux partir du principe que les celibataires que vous convoitez ont peu de temps et manquent d’imagination. Tant mieux si vous avez finalement des bonnes surprises !

La regle d’or a retenir est donc que si vous voulez une reponse a votre message, il ne faut pas laisser a votre destinataire la responsabilite de trouver une reponse originale. Vous devez le guider en lui tendant des perches et des points d’accroches sur lesquels rebondir facilement. Avant d’envoyer votre message, demandez-vous ce que vous repondriez si vous receviez vous ce message. Y a-t-il une question interessante a laquelle repondre ? Un trait d’humour sur lequel reagir ? Idealement, il faut que vous puissiez en quelques minutes a peine repondre un message dont vous seriez fier.

Par exemple, un classique du genre : «ton pseudo est vraiment le plus enigmatique que j’ai rencontre depuis que je suis sur Meetic ! Que signifie-t-il ? » Cette question va emmener une explication sur laquelle vous pourrez sans doute rebondir a votre tour.

Bien sur, il est impossible de tout maitriser et un certain nombre de vos abordages resteront de toute facon sans reponses. Mais en appliquant les quelques regles vues dans cet article, vos messages seront bien plus percutants que la majorite des messages qui circulent sur les sites de rencontres et vous pourrez faire craquer n'importe quel homme !

Cet article vous a interesse ? Retrouvez toute notre strategie pour seduire online dans notre guide « Site de rencontre : mode d’emploi » publie aux editions Larousse

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Comment faire craquer un homme 7 armes a votre disposition pour seduire un homme sur les sites de rencontres !

seduire un homme ca s'apprend ! Dans cet article Anahi vous devoile la strategie pour rediger un profil qui attire les hommes qui vous plaisent et rejettent subtilement les autres !

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Comment faire un massage avec des banques a la maison

Le maintien de la beaute et de la jeunesse, de raffermir la peau sans l’intervention rapide, la lutte contre la cellulite — tout cela est possible grace a cette procedure, comme le massage a vide banques a la maison.


  • Comment faire un massage avec des banques a la maison
  • Anti-cellulite le programme de la saison de la plage
  • Ideal fesses a la maison

La question de «lors de l’osteomyelite nettoyer le sang» – 2 reponses

Le massage sous vide est une procedure qui est offert:


  • professionnels de la beaute;
  • etablissements de soins;
  • des salles de massages.

Aujourd’hui, vraiment effectuer un massage sous vide le pot a la maison, et non dans des etablissements specialises. Les couts seront moins, mais l’effet ne se fera pas attendre longtemps.

L’un des avantages de massage sous vide par les banques a la maison, les commentaires dont principalement le positif, c’est benefique pour l’organisme. La pression exercee sur la peau, lance le metabolisme. La peau est elastique, les cellules graisseuses sont clives. Des traitements reguliers de ces traitements ne sont pas seulement a l’effet local, mais aussi contribuer a la lutte contre les maladies chroniques.

Que faut-il pour le vide d’un massage du visage et du ventre par les banques a la maison?

Acheter de l’equipement – cela peut etre une banque, d’un rouleau de buse, appareil electrique. La plus courante et la version disponible est les banques. Ils viennent dans differentes formes et tailles (visage ou corps). Ils peuvent etre achetes dans presque n’importe quelle pharmacie. Pour mener une procedure speciale est necessaire de l’huile ou de la creme. Si la procedure vise a lutter contre la cellulite sur le ventre et les jambes, il convient d’utiliser les huiles essentielles.

Avant de commencer la procedure, vous devez vous familiariser avec la technique:


Massage anti-cellulite avec des banques a domicile effectuent des mouvements circulaires, ainsi que les mouvements de glissement vers le haut et vers le bas. Le vide ne doit pas s’attarder sur un seul endroit, car cela conduira a la formation d’hematomes. La duree de la procedure ne doit pas depasser 20 minutes, il ne faut pas en faire trop et trop comprimer la peau. Massage du visage avec des banques a la maison vise a lutter contre les rides, lifting de la peau, ainsi que la delivrance de la deuxieme menton. Il convient de noter que la peau du visage sensible et delicate, c’est pourquoi il faut etre prudent et proceder a la juste speciaux des banques (ils sont beaucoup moins). Ces soins du visage sont effectues en suivant massant. La force de compression doit etre inferieure a la normale massirovanii.

Comme n’importe quel type de therapie, massage sous vide a de contre-indications. Ils comprennent:


  • des tumeurs et les cancers;
  • thrombophlebite, la maladie des veines, des vaisseaux;
  • de la grossesse.
  • les lesions de la peau de differentes etiologies;
  • periode de menstruation.

Le massage sous vide des banques va apporter beaucoup d’emotions positives. En faisant de sa maison, vous pouvez economiser de l’argent et du temps. Atteindre un bon resultat a court terme. La principale chose —la bonne approche.

Comment faire un massage avec des banques a la maison | Source

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Esprit Riche

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Quelques conseils pour faire la conversation en toutes occasions. Il arrive que l’on se retrouve a discuter avec de nouvelles connaissances sans trouver quoi dire (et que l’on paraisse un peu idiot) : voici quelques conseils simples et pratiques pour ne plus jamais se trouver dans cette situation.

Le livre de reference de Dale Carnegie « How to win friends and influence people » aborde longuement ce point. Pour creer un lien et discuter avec les autres, la premiere chose est d’etre interesse par l’autre de maniere sincere. Si vous essayer d’imiter ou que vous forcez votre interet, votre langage corporel va traduire ce que vous ressentez et la conversation risque de ne pas etre satisfaisante. Vous verrez certainement votre interlocuteur partir chercher un verre a ce moment la.

Soyez vraiment interesse pour rencontrer et discuter avec les autres. Il m’est arrive de me rendre a une conference dans mon domaine professionnel ou j’etais assez mal lune et ou je ne voulais pas vraiment parler : devinez quoi, personne n’est venu me parler.

Les traits physiques qui montrent une envie de discuter sont simples : posture droite, sourire, bras legerement ouverts et debout.

Ce qui interesse le plus les gens c’est eux-memes (dans des proportions variables). Il y a des gens qui ne demandent qu’a parler d’eux-memes et une seule question suffit pour demarrer une longue conversation. Generalement, c’est un peu plus difficile mais montrer un veritable interet reste la base pour demarrer et maintenir une conversation.

Cet excellent conseil de Stephen Covey, est applicable a une conversation. Pourquoi allez-vous discuter ? Sachez arreter une conversation qui ne va pas dans la direction que vous souhaitez !

Est-ce que vous vous faire connaissance ? Seduire ? Passer le temps ? Trouver un nouveau boulot ?

Voici le type de personne qui fait fuir tout le monde : celui que vous connaissez a peine et qui vous parle de ses problemes. En total violation du point N°1, c’est le meilleur moyen pour paraitre ennuyeux a souhait. Votre attitude physique et ce que vous ressentez ne doit pas sentir l’ennui non plus. Le moment ideal pour demarrer une conversation c’est juste apres un evenement commun (la fin d’une presentation, d’une chanson, la fin d’une precedente discussion…) tant que vous etes dans la dynamique. Laissez passer 10 minutes en attendant dans votre coin et vous verrez a quel point il est difficile de relancer la machine.

Parfois utile pour filtrer les personnes d’affinites opposees, ce n’est souvent pas une bonne idee d’amener ces sujets des le debut : le voile a l’ecole, le president de la republique, le dernier discours du pape…

Politique et religion sont a eviter sauf si vous souhaitez provoquer une reaction forte.

De meme des questions anodines peuvent vraiment blesser votre interlocuteur, faites preuve d’empathie. Vous abordez une femme seule ? Eviter de demander si elle a des enfants. Votre interlocuteur a des difficultes financieres ? N’exposez pas votre reussite !

Ne faites pas remarquer les choses qui vous paraissent etrange ou peu conventionnelle.

De meme faire des remarques desobligeantes sur votre hote ou sur l’accueil n’est pas un tres bon moyen de creer une conversation. Il est parfois interessant de faire une remarque subtile qui ne soit pas acerbe mais c’est a manipuler avec precaution : « A sa place, je serais aussi nerveux! »

  • « Tu habites pres d’ici ? »
  • « Non »
  • « Tu habites dans cette ville ? »
  • « Oui »
  • « Et tu es content d’y vivre ? »
  • « Oui »

Au bout de la quatrieme il est probable que votre interlocuteur ait envie d’aller se chercher un verre (avec un alcool fort).

Si votre interlocuteur n’est pas d’humeur pour discuter, ce type de question ne va faire que lui confirmer qu’il n’est pas d’humeur a discuter. Il sera plus entrainant d’avoir quelqu’un qui vous pousse delicatement a fournir des reponses interessantes.

Votre presence commune ici, votre appartenance a une entreprise, confederation, association…

Vos liens par rapport a l’hote, par rapport aux autres personnes presentent.

Plus banalement, la meteo et l’actualite sont des roues de secours dont il faut eviter d’abuser.

L’ensemble de vos questions/discussions doivent vous servir a creer un lien. C’est le seul moyen de perenniser et meme de se souvenir d’une personne. « Oui, c’est cette fille avec laquelle nous etions au meme lycee », « Nous avions travaille dans la meme societe sans le savoir »…

Avec un lien, il est beaucoup plus facile de passer a autre chose de moins formel.

Voici quelques questions pour lancer/relancer une conversation. A partir de chacune de ces questions, il sera possible de rebondir vers une autre question. Si vous sentez votre interlocuteur interesse, continuez a lui poser des questions sur le sujet mais sinon ne soyez pas maladroit et changez de sujet !

Un talent naturel ?

Vous etes plutot livre ou cinema ?

Quel est votre moment prefere de la journee ? de la semaine ?

La derniere fois ou vous vous etes senti comme un champion ?

He, il parait que nous sommes tous a 7 personnes maximum les uns des autres !

Comment avez-vous trouve cette presentation ?

Que faites-vous dans la vie ?

Le projet le plus interessant sur lequel vous avez travaille ?

He, il parait que nous sommes tous a 7 personnes maximum les uns des autres !

Si vous voyez que votre interlocuteur essaie desesperement de lancer la conversation aidez-le ! Une dose d’humour est toujours bien pour detendre l’atmosphere. D’une maniere generale si vous pensez que la personne est coincee sur le chemin, allez la chercher ??

Si vous avez l’impression que votre interlocuteur pose une question sans conviction, c’est certainement qu’il a besoin d’aide.


  • « Oh, je suis sur que tu as une meilleure question que ca. »
  • « Toujours difficile de lancer une conversation dans ce contexte n’est-ce pas ? »
  • « Moi aussi je trouve ca plus facile sur internet »

Appliquer le processus en 3 etapes :


  • Demarrer la conversation avec votre objectif en tete
  • Trouver un point commun
  • Entretenir ou terminer la conversation
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« How to win friends and influence people » est un livre de Dale Carnegie et non de Napoleon Hill ?? Bon article, effectivement faire la conversation est un art qui s’avere bien inutile dans bien des domaines ! Cheers

Votre article est tres rafraichissant par son ton et interessant par les principes exposes, que l’on retrouve dans le livre de Dale Carnegie « Comment se faire des amis » ainsi que dans le livre de Stephen R Covey. Meme si pour beaucoup de personnes, ca parait etre du bon sens, une telle piqure de rappel ne fait pas de mal.

Merci pour votre blog plein de bons conseils riches.

pas mal vos questions et surtout vous avez vraiment un coup d’oeil sur l’amour. suis la de la part de mon ami Sebastien Night.

Vous avez vraiment la touche pour la conversation et je vais mettre vos conseils a l’essai dans mes prochaines conversations. Je cherche la maniere correcte de terminer un echange enrichissant. C’est a dire qui doit laisser le dernier mot sans laisser croire a l’autre qu’il le laisse en plan? Est-ce le role de l’initiateur de l’echange ou bien celui de son interlocuteur? Merci et au plaisir de vous lire.

Belle journee today:)

merci.votr aide m’a beaucoup servi,

« comment se faire des amis » est un livre extraordinaire! Et je pense que vous devez frequenter des personnes de qualite, cher Samuel, car de mon cote je n’ai pas l’impression que tout ceci soit du bon sens pour grand monde, meme chez des personnes de bonne famille.Je ne peux plus parler avec une personne sans avoir une petite pensee pour ce livre. Certaine personne peuvent parler de leur vie pendant de longues minutes sans se soucier de votre prenom. A lire sans plus attendre!

Un tres bon article comme d’habitude. Bravo

Merci du message. Je suis satisfait.

J’aime beaucoup cet article altruiste. Il est vrai que cela ne parait pas avoir de sens pour tout le monde, l’interet de l’autre. Mais a defaut de vouloir detendre l’atmosphere et de creer du lien, certains peuvent parler de leurs problemes et de leur vie, lors de leur premiere rencontre, sans se soucier de la personne a qui elles se confient. Avec meme la bonte d’une sainte, la personne peut vite paraitre barbante et egoiste finalement. Besoin vital de s’entourer les personnes bienveillantes et pleine de positivite pour notre bien-etre a tous, mais vos exemples de question peuvent nous permettre de remettre la main sur la conversation et de la diriger vers d’autres sujets moins ennuyeux. Merci pour ce beau partage.

Французский язык

Comment vous appelez-vous?

Comment tu t’appelles?

Vous avez quel age?

Est-ce que tu es marie(e)?

Нет, я не женат / не замужем.

Я холостяк / не замужем.

Est-ce que vous avez des enfants?

Oui, j’ai un / des enfant(s).

Non, je n’ai pas d’enfants.

Quelle est ta nationalite?

Vous habitez ou?

Quelle est votre profession?

Quelle est ta profession?

Je travaille comme professeur.

Я не работаю, я студент (студентка).

Quel est votre metier?

Quel est ton metier?

Je travaille dans une banque.

Quelle est ton adresse?

Quels sont vos loisirs?

Je fais du sport et je joue de la guitare.

Qu’est-ce que tu aimes dans la vie?

Упражнения

Спасибо Вам большое,долго искал подобній матераил,и нашел на вашем сайте.

Супер! Вы самые лучшие. Спасибо, что Вы есть!

спасибо!У вас самый лучший сайт.

Интересно. ))) Спасибо. Давно хотела выучить парочку фраз на французском))))

здравствуйте , у меня такой вопрос , у Вас тут в примерах написано quelle est votre nationalite и тут же перевод ‘какой ты национальности ‘ , так вот в чем вопрос , как объяснить французам что я национальности молдаванин , но гражданин ,России . Quand je dis , que je suis nationalite moldave mais j’ai passport russe ,они этого не понимают . Я позвонил в посольство россии , там мне сказали что по французски nationalite — это гражданство , а L’origine — это национальность .Но в словарях nationalite — это национальность , а nationalite d’origine — гражданство, приобретённое при рождении . Вы бы могли бы мне разъяснить что нибудь в этой ситуации ? Спасибо заранее .

Здравствуйте! Вот с этими юридическими тонкостями я , к сожалению, не смогу вам помочь.

Здравствуйте. В примере адреса, он дан французский, а как будет с российским адресом, где есть квартира, у дома есть корпус… Например. г.Москва, проспект Мира дом 12-2 квартира 178? Заранее благодарна.

Отличный сайт! Столько интересных упражнений и лексики! Спасибо создателям. Мне очень помогает в изучении языка.

очень здорово! нигде еще не встречало такие замечательные аудио-упражнения! мне 55 лет, изучаю с нуля 2 недели. Огромное вам спасибо!

Я тоже хочу попросить Вас показать как правильно писать русский адрес.

Например, Россия 125445 Москва Ленинградское шоссе дом 125 корп. 2 кв.120.

если вопрос про nationalite , то нужно отвечать по паспорту:) то есть в Вашем случае все же je suis Russe . В той же Франции если вы встретите негра или араба или еще кого то ,он будет говорить о себе je suis francais.;) @DENIS

специально зарегестрировался на сайте что б подать заявку благодарности . я в восторге.

Во Франции — «чей у тебя паспорт — тот ты и гражданин», национальности не имеют значения ?? Можете просто добавить, что родились в Молдавии@ DENIS

Возможен ли такой вариант вопроса «чем он занимается» (кто он по профессии) Qui est-il.

eto cuper cayt merci ))))))

Il faut dire: je suis russe d’origine moldave. Мне так объяснили.

Comment faire un massage avec des banques a la maison

Le maintien de la beaute et de la jeunesse, de raffermir la peau sans l’intervention rapide, la lutte contre la cellulite — tout cela est possible grace a cette procedure, comme le massage a vide banques a la maison.


  • Comment faire un massage avec des banques a la maison
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La question de «lors de l’osteomyelite nettoyer le sang» – 2 reponses

Le massage sous vide est une procedure qui est offert:


  • professionnels de la beaute;
  • etablissements de soins;
  • des salles de massages.

Aujourd’hui, vraiment effectuer un massage sous vide le pot a la maison, et non dans des etablissements specialises. Les couts seront moins, mais l’effet ne se fera pas attendre longtemps.

L’un des avantages de massage sous vide par les banques a la maison, les commentaires dont principalement le positif, c’est benefique pour l’organisme. La pression exercee sur la peau, lance le metabolisme. La peau est elastique, les cellules graisseuses sont clives. Des traitements reguliers de ces traitements ne sont pas seulement a l’effet local, mais aussi contribuer a la lutte contre les maladies chroniques.

Que faut-il pour le vide d’un massage du visage et du ventre par les banques a la maison?

Acheter de l’equipement – cela peut etre une banque, d’un rouleau de buse, appareil electrique. La plus courante et la version disponible est les banques. Ils viennent dans differentes formes et tailles (visage ou corps). Ils peuvent etre achetes dans presque n’importe quelle pharmacie. Pour mener une procedure speciale est necessaire de l’huile ou de la creme. Si la procedure vise a lutter contre la cellulite sur le ventre et les jambes, il convient d’utiliser les huiles essentielles.

Avant de commencer la procedure, vous devez vous familiariser avec la technique:


Massage anti-cellulite avec des banques a domicile effectuent des mouvements circulaires, ainsi que les mouvements de glissement vers le haut et vers le bas. Le vide ne doit pas s’attarder sur un seul endroit, car cela conduira a la formation d’hematomes. La duree de la procedure ne doit pas depasser 20 minutes, il ne faut pas en faire trop et trop comprimer la peau. Massage du visage avec des banques a la maison vise a lutter contre les rides, lifting de la peau, ainsi que la delivrance de la deuxieme menton. Il convient de noter que la peau du visage sensible et delicate, c’est pourquoi il faut etre prudent et proceder a la juste speciaux des banques (ils sont beaucoup moins). Ces soins du visage sont effectues en suivant massant. La force de compression doit etre inferieure a la normale massirovanii.

Comme n’importe quel type de therapie, massage sous vide a de contre-indications. Ils comprennent:


  • des tumeurs et les cancers;
  • thrombophlebite, la maladie des veines, des vaisseaux;
  • de la grossesse.
  • les lesions de la peau de differentes etiologies;
  • periode de menstruation.

Le massage sous vide des banques va apporter beaucoup d’emotions positives. En faisant de sa maison, vous pouvez economiser de l’argent et du temps. Atteindre un bon resultat a court terme. La principale chose —la bonne approche.

Comment faire un massage avec des banques a la maison | Source

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